La Swimmania credem că mișcarea trebuie să fie accesibilă cât mai multor oameni, indiferent de nivelul de mobilitate sau de particularitățile fiecăruia.

În cadrul acestei campanii am pregătit un material video cu exerciții adaptate pentru persoane cu dizabilități sau cerințe speciale. Exercițiile sunt simple, ușor de urmărit și urmăresc dezvoltarea mobilității, coordonării și controlului corpului.

Scopul nostru este să încurajăm participarea activă și să arătăm că mișcarea poate fi adaptată în funcție de nevoile fiecărei persoane.

Materialul video poate fi urmărit mai jos și folosit ca punct de plecare pentru activitate fizică adaptată.